❤Hola I am BoBo 波波❤

照片中的我看起來氣色很好對嗎，但你們可能不知道我前陣子大病了一場

感冒整整三週 最後變成肺炎 一天內跑了兩趟急診室

也許聽了還好，但，我人不在台灣而在九千公里外的日不落大英帝國

最後一週，我把自己完全封閉在家，一方面是無力走動一方面是深怕又再吸入過多的髒污細菌

原本已經習慣了外地生活的我

頓時，好想家啊

是說 近期我們生日也剛過，原本 我第一、唯一的願望就是論文寫完，順利畢業

但這場病之後，第一順位變成了

健康

聽起來很矯情，畢竟傳統的祝賀話語不過就是「祝你身體健康 萬事如意」

啊

此話真的不假，健康太重要了

在大病之後，我收到了一個來自台灣ＤＨＬ來的珍貴包裹

是 Green Gold !!!!! 

不知道大家對這家公司熟不熟悉

Green Gold 中文名：台灣綠金

專做健康食品，但不少人對健康食品的印象 不外乎”俗俗的“

喔不，Green Gold的不只在乎食品 也在乎包裝 

他的設計如同我拍的這幾張照片一樣，融合了亞洲的台灣美學

從九千公里外寄來的台灣包裹 充滿著我濃濃鄉愁啊

外紙盒打開之後 是藍綠色的

”拾春“

為什麼叫拾春呢 其實就是要我們拾起青春

啊，歲月不饒人，我總是覺得自己還沒長大

不覺得 也不想承認

但你的身體表現，明明白白告訴了你，

誒你....“登大”

永無止盡的長大之感

尤其體力、尤其皮膚

在台灣，大家總是有外食、壓力大、熬夜的狀況

每天早上沖沖起床 沖沖出門 沖沖到早餐店買了油到爆炸（但有夠好吃）的蛋餅

中餐，以我之前的工作來說，中餐因為時間有限也是隨便吃吃

再來，晚餐，晚上七點下班天都黑了，回家吃會太餓，趕快在外頭吃一吃吧

一天、七天、一個月 日復一日的循環

我們在重鹹的調劑之下，身體不自主的時時發出抗議

這樣的我們.....更該懂得保養

而拾春束絲藻就是為此而研發出來的成果

這綠綠的東西是什麼？ 就是束絲藻

你會想問，到底什麼是束絲藻

坦白說我一開始真的不知道

愚昧的我，根本沒聽過此一“產品”還是“物品”

一查在知道他有個讓人驚訝的稱號

“21世紀人類最佳保健品”

但這是真的嗎？？在網路時代我們必須對每件事抱持著一點疑惑的態度

畢竟吃進體內的東西 你我都不能不求甚解

所以我上網找了研究 中文的文獻不多 多出現的是英文文獻

https://www.hindawi.com/journals/omcl/2018/9089016/

https://www.researchgate.net/publication/237479915_Consumption_of_Aphanizomenon_flos-aquae_Has_Rapid_Effects_on_the_Circulation_and_Function_of_Immune_Cells_in_Humans_A_novel_approach_to_nutritional_mobilization_of_the_immune_system

這兩篇文獻一篇是2000年的

一篇是去年的 都佐證了有幫助

有興趣的人可以也去搜尋束絲藻的英文名

“Aphanizomenon Flos Aquae”

瀏覽了這些佐證資料後我才能安心的把這小綠綠丸吞進肚子裡

不過我需要再補充一下 

好我們知道了束絲藻對人體有益處，那束絲藻裡頭有什麼成分，以及這東西又是從哪裡來呢？

束絲藻是純 100%藻青素

生長於北美奧勒岡州的高山湖泊-克拉瑪斯湖中

無法人工培育 而且一年只採收 2 次

因此原物料取得非常不容易也格外珍貴

那營養成分 講鈣質、講鐵質、都太抽象

讓我來具象化一下

• ̇鈣質是牛奶的 5 倍
• 鐵質是菠菜的 50 倍
• ̇蛋白質是肉、魚、家禽類的 3 倍
• ̇β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔的 2 倍
• ̇它同時也是維他命 B12 少數的植物性來源

聽完有沒有覺得很棒！！！

吃的方式是 一天三次 一次一顆

但我個人比較懶一點

所以會是睡前兩顆 因為睡前空腹也比較好吸收

（由於束絲藻不是藥 不傷胃 所以你想什麼時候吃都行）

最後，大家的問題一定是，咦小孩可以吃嗎？孕婦可以吃嗎？

答案是 小孩可以吃 孕婦前三個月還不穩時最好不要，但三個月後胎象穩了就沒問題，

但倘若你還是擔心建議一定要跟醫師諮詢比較好 畢竟我也只是”食客“ 

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